Nosso
organismo, como o dos demais seres vivos, estabelece relações diversas com o
ambiente. Uma das funções que tornam o ser humano capaz de interagir com o
ambiente em que vive é a locomoção. Pense na quantidade de movimentos que
você realiza todos os dias, desde a hora que em que você acorda até o momento
em que vai dormir novamente. Vamos fazer uma breve retrospectiva? Você levanta
da cama, escova os dentes, leva os alimentos do café da manhã à boca,
mastiga-os, vai à escola, volta, faz ginástica, corre, usa as mãos para segurar
algum objeto, passeia, espirra, boceja, empurra e puxa objetos, ensaia passos
de dança ao ouvir música, joga basquete e ou pratica outra atividade física...
Nós, seres humanos, bem como os outros animais vertebrados nos
locomovemos das mais diversas formas e para os diversos fins. E, para nos
locomovermos, usamos o esqueleto e os músculos. Este é tema que será discutido
nesta aula: O CORPO EM MOVIMENTO: OSSOS E MÚSCULOS
TRABALHANDO
COM TEXTOS
TEXTO
1
Os
Ossos
O
osso é uma estrutura encontrada apenas nos animais vertebrados, formado por um
tipo de tecido conjuntivo (tecido ósseo). É caracterizado por uma matriz
extracelular endurecida pela presença de compostos de cálcio em suas
estruturas. O conjunto dos ossos de um animal é o esqueleto, que sustenta o
corpo e servem de apoio para os músculos, permitindo assim o movimento. Certos
conjuntos de ossos protegem alguns órgãos internos, como o crânio que protege o
cérebro. Os ossos também possuem relação com o metabolismo do cálcio, e a
medula óssea está relacionada com a formação das células do sangue. O estudo
dos ossos chama-se osteologia. O esqueleto humano adulto tem normalmente 206
ossos com sua identificação própria, mais um número variável de ossos
sesamóides.
Funções
dos ossos:
Proteção:
protege órgãos internos, tais como cérebro e órgãos toráxicos;
Apoio
para músculos, como se fosse uma moldura para manter a sustentação corpórea;
Produção
sanguínea através da medula óssea que está na cavidade óssea;
Reserva
de minerais, principalmente cálcio e fósforo;
Funcionamento,
conjuntamente com articulações, dos músculos esqueléticos e tendões, para
permitir o movimento do animal;
Mantém
o equilíbrio ácido-base, funcionando como tampão, absorvendo sais
alcalinos;
Doenças
dos ossos
Os
ossos, ou o próprio esqueleto humano, podem apresentar diversas patologias e
estão suscetíveis a lesões. As mais comuns são os traumas e as doenças
degenerativas como escoliose, lordose, cifose, ou a perda de minerais conhecida
como osteoporose.
Tipos
de ossos
Em
relação à forma, existem três tipos principais de ossos: Ossos longos, como as
costelas, o fêmur, o úmero e outros ossos dos membros; Ossos chatos, como os do
crânio e a escápula; Ossos curtos, de forma arredondada ( assemelha a um cubo)
possui as três dimensões mais ou menos iguais e só são encontrados no tornozelo(tarso)
e punho (carpo). Ossos sesamóides ou supranumerarios, temos com exemplo a
patela.Presentes no interior de alguns tendões, que sofram um stresse físico e
tensão, como palmas e plantas. Ossos Irregulares, como as vértebras .Fonte de
consulta "http://pt.wikipedia.org/wiki/Osso
Respondam
em seus cadernos estas questões:
1)
Qual é a definição de osso que aparece no texto?
2) E
de esqueleto?
3)
Qual é a função do esqueleto?
4) O
que é osteologia?
5)
Qual o número de ossos que compõem o corpo humano?
6)
Liste ossos do corpo humano que vocês conhecem.
7)
Quais são as funções dos ossos?
O
que pode acontecer com os ossos de uma pessoa caso ela tenha uma alimentaçào
pobre em sais de cálcio? Cite exemplos de alimentos ricos nesse mineral.
Os
movimentos do nosso corpo são possíveis graças à ação conjunta dos OSSOS e dos
MÚSCULOS
TEXTO
2 Os
Músculos
Os
músculos são os tecidos responsáveis pelos movimentos dos animais, tanto os
movimentos voluntários, com os quais o animal interage com o meio ambiente,
como os movimentos dos seus órgãos internos, como o coração ou o intestino. O
músculo funciona pela contração e extensão das suas fibras. Os músculos são
constituídos por tecido muscular e caraterizam-se pela sua contratibilidade. A
contração muscular ocorre com a saída de um impulso elétrico do sistema nervoso
central que é conduzido ao músculo através de um nervo. Esse estímulo elétrico
desencadeia o potencial de ação, que resulta na entrada de cálcio (necessário à
contração) dentro da célula, e a saída de potássio da mesma.Os músculos
esqueléticos ou voluntários são os órgãos ativos do movimento, transmitindo
movimento aos ossos sobre os quais se inserem. Têm uma variedade grande de
tamanho e formato, de acordo com a sua disposição, local de origem e inserção e
controlam a postura do corpo do animal. O ser humano possui aproximadamente 639
músculos. Cada músculo possui o seu nervo motor, o qual divide-se em várias
fibras para poder controlar todas as células do músculo, através da placa
motora.
Tipos
de músculo.
Existem
três tipos de músculo: 1) Músculo estriado esquelético,2) Músculo estriado
cardíaco, 3) Músculo liso.
Todos
os três tipos musculares têm as seguintes características: Podem contrair-se e
encurtar, tornando-se mais tensos e duros, em resposta a um estímulo vindo do
sistema nervoso; Podem ser distendidos, aumentando o seu comprimento; Podem
retornar à forma e ao tamanho originais. A propriedade do tecido muscular de se
contrair chama-se contratilidade e a propriedade de poder ser distendido recebe
o nome de elasticidade.
Músculo
estriado esquelético
O
tecido muscular estriado ou esquelético é formado por fibras musculares
cilíndricas, finas e que podem medir vários centímetros de comprimento. Os
músculos esqueléticos possuem uma coloração mais avermelhada. São também
chamados de músculos estriados, já que apresentam estriações em suas fibras
(fibrocélulas estriadas). São os responsáveis pelos movimentos voluntários; estes
músculos se inserem sobre os ossos e sobre as cartilagens e contribuem, com a
pele e o esqueleto, para formar o invólucro exterior do corpo.O corpo humano
possui aproximadamente 650 músculos esqueléticos.
Papel
na saúde e doença
1) Exercício:
O esforço excessivo ou movimentações bruscas podem provocar lesões musculares.
As mais comuns são: cãibras, cansaço muscular e distensões. Em geral, tais
problemas acontecem durante a prática esportiva. A cãibra é causada por
contrações repentinas e involuntárias do músculo. Como as outras células, as
fibras musculares produzem energia por meio de reações de combustão. Devido a
intensa atividade para proporcionar movimento e calor ao corpo, as fibras
musculares necessitam de grande quantidade de energia (creatina fosfato,
carboidratos, gorduras e proteínas). Em um dos processos do metabolismo
energético o organismo produz uma substância denominada ácido lático. Dentro
das fibras musculares, o ácido lático impede a renovação da energia necessária
para a contração do músculo (cansaço muscular). A cãibra é uma contração
espasmódica da musculatura acompanhada de dor intensa. Importante salientar que
não é apenas a contração prolongada dos músculos que pode provocar dor. O
estiramento excessivo (distensão muscular) também é seguido de intensa dor.
Contrações musculares bruscas podem afetar os tendões, resultando, em certos
casos, no rompimento da articulação. Quando isso acontece, dizemos que ocorreu
uma ruptura de tendão. 2) Doença neuromuscular: As doenças neuromusculares são
aquelas que afetam os músculos e/ou seu controle nervoso. Os sintomas destas
doenças incluem fraqueza, espasticidade, mioclonia e mialgia. 3) Atrofia
Diversas doenças causam uma diminuição da massa muscular, conhecida como
atrofia muscular. Alguns exemplos incluem o câncer e a AIDS, que podem induzir
uma síndrome chamada caquexia. Distensão É uma lesão no músculo decorrente de
um estiramento da musculatura. Distensões ocorrem em todas as pessoas e não
apenas em atletas. As atividades diárias podem provocar distensões. Entretanto,
pessoas que praticam esportes apresentam maior risco de desenvolver uma
distensão muscular.
Respondam
no caderno as seguintes questões:
1)
Grife no texto cinco informações que você considerou importante sobre os
músculos.
2)
Explique como acontece a contração muscular.
3) O
que é contratilidade e elasticidade?
4)
Quais são os tipos de músculos que aparecem no texto?
5)
Quais são as implicações de exercícios e para saúde do homem?
6)
Grife no texto quais são os efeitos maléficos que os exercícios podem causar à
saúde do homem.
7) O
que podemos concluir sobre atividades físicas e a saúde do homem?
1
Por
que o corpo de Bob é preparado tanto na água como no laboratório? Explique.
2. Por que no Vídeo 1 o músculo humano é
comparado com os modernos motores de automóveis?
3. Por que os ossos e músculos são
importantes para o nosso corpo?
4. Qual é o peso do esqueleto humano?
5. Do que é preenchido o núcleo de alguns
ossos do corpo humano? Explique.
6. O Vídeo 2 informa que o esqueleto é
renovado a cada 2 anos? Explique.
7. O que é o líquido sinovial?
8. Por que o calor precisa ser eliminado
pelo corpo?
9. Por que os exercícios são importantes
para os músculos e ossos?
JOGOS
http://www.seduc.pa.gov.br/portal/jogos/index2.php?action=sistemaOsseo&t=Jogo%20Sistema%20%C3%93sseo
http://anatogames.blogspot.com.br/
Nessa atividade da aula,
os/as alunos/as devem se organizarem em
seis grupos para acessar a internet com o intuito de realizar um
levantamento de informações sobre os diferentes tipos de doenças dos ossos e
músculos.
Como
se vê abaixo, cada grupo ficará responsável por levantar informações sobre um
tipo de doença, consultando, para tanto, sites específicos.
GRUPO 1: Osteomielite
Fonte: http://osteomielite.tripod.com/id1.html acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Osteomielite acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://osteomielite.tripod.com/id1.html acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Osteomielite acesso feito dia 09/11/2011
GRUPO 2: Doença de Paget
Fonte: http://mmspf.msdonline.com.br/pacientes/manual_merck/secao_05/cap_048.html acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_de_Paget_do_osso acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://mmspf.msdonline.com.br/pacientes/manual_merck/secao_05/cap_048.html acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_de_Paget_do_osso acesso feito dia 09/11/2011
GRUPO 3: Osteoporose
Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/16-osteoporose acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?312 acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/16-osteoporose acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?312 acesso feito dia 09/11/2011
GRUPO 4: Raquitismo
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Raquitismo acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://www.infoescola.com/doencas/raquitismo/ acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Raquitismo acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://www.infoescola.com/doencas/raquitismo/ acesso feito dia 09/11/2011
GRUPO 5: Miocardites
Fonte: http://portaldocoracao.wordpress.com/2007/12/16/doencas-do-musculo-cardiaco-miocardites-e-miocardiopatias/ acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Miocardite acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://portaldocoracao.wordpress.com/2007/12/16/doencas-do-musculo-cardiaco-miocardites-e-miocardiopatias/ acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Miocardite acesso feito dia 09/11/2011
GRUPO 6: Miocardiopatias
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Miocardiopatia acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://portaldocoracao.wordpress.com/2007/12/16/doencas-do-musculo-cardiaco-miocardites-e-miocardiopatias/ acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Miocardiopatia acesso feito dia 09/11/2011
Fonte: http://portaldocoracao.wordpress.com/2007/12/16/doencas-do-musculo-cardiaco-miocardites-e-miocardiopatias/ acesso feito dia 09/11/2011
Uma vez acessados os sites,
os grupos deverão levantar informações sobre cada uma das doenças, mais
especificamente no que se refere aos seguintes tópicos:
O que caracteriza a
doença pesquisada?
Quais são suas causas?
Quais são seus sintomas?
Como pode ser realizado o tratamento?
É possível preveni-la? Se sim, como?
Quais são suas causas?
Quais são seus sintomas?
Como pode ser realizado o tratamento?
É possível preveni-la? Se sim, como?
Com o término da
pesquisa, cada um dos grupos elaborar uma apresentação de slides com
as informações selecionadas.
Finalizada a montagem
das apresentações, os grupos deverão socializá-las com os/as demais.
VAMOS AGORA NOS INFORMAR SOBRE O PERIGO DOS ANABOLIZANTES
http://vidaeestilo.terra.com.br/homem/fitness/caso-netinho-conheca-os-perigos-do-uso-de-anabolizantes,b2aaaa637e2ae310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html
VAMOS AGORA NOS INFORMAR SOBRE O PERIGO DOS ANABOLIZANTES